Browsing by Author "Uzunalan, Nazire"

Now showing 1 - 1 of 1

İstanbul'da özel bir tıp merkezinin dahiliye polikliniğine başvuran yetişkin bireylerde uyku süresi ve kalitesinin obeziteye etkisinin incelenmesi
(2020) Uzunalan, Nazire; Akman, Mehmet
Bu araştırma uyku süresi ve kalitesinin Beden Kütle İndeksi (BKİ) ve bel çevresi ile arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi amacıyla İstanbul'da bulunan bir tıp merkezinin dahiliye polikliniğe başvuran 18 ila 65 yaş arası 221 yetişkin birey üzerinde yürütülmüştür. Araştırma verileri anket yardımıyla toplanmış olup anket iki bölümden oluşmuştur: bireylerin sosyodemografik özelliklerini ve beslenme alışkanlıklarını içeren anket formu, bireylerin uyku durumları ile ilgili bilgi almamızı sağlayan Pittsburg Uyku Kalitesi İndeksi ölçeği. Bu verilere ek olarak katılımcıların vücut ağırlığı, boy uzunluğu ve bel çevresi ölçülmüş, BKİ değerleri hesaplanmıştır. Çalışmanın sonucunda katılımcıların %48,0'ının (106 kişi) iyi uyku kalitesine, %40,3'ünün (89 kişi) kötü uyku kalitesine, %11,7'sinin (26 kişi) uzun dönem uyku rahatsızlığına sahip olduğu görülmüştür. Bireylerin cinsiyet ve hastalık sahibi olma durumu ile uyku kalitesi arasında anlamlı bir farklılık gözlenmiştir (p<0,05). Kadınların uyku kalitesi erkek bireylerden, hastalık sahibi olanların uyku kalitesi herhangi bir hastalığa sahip olmayan bireylerden daha kötü bulunmuştur. Ana öğününü bazen atlayan bireylerin uyku kalitesi, düzenli olarak ana öğünlerini yapan bireylerden kötü bulunmuştur (p<0,05). Ara öğün yapma alışkanlığı olanlar ile olmayanlar arasında uyku kalitesi açısında istatistiksel olarak anlamlı farklılık gözlenmemiştir (p>0,05). Kafein içeren içecek tüketenlerin uyku kalitesi tüketmeyenlerden kötü bulunmuştur (p<0,05). Katılımcıların BKİ değerleri ile uyku kaliteleri ve uyku süreleri arasında istatistiki olarak anlamlı bir farklılık bulunmamıştır (p>0,05). Bel çevresi genişliği yüksek risk grubunda olan kadınların uyku kalitesi, normal grupta olanlardan kötü bulunmuştur (p<0,05). Erkek katılımcılarda bu farklılık gözlenmemiştir (p>0,05). Bireylerin uyku süresi ile bel çevresi genişlikleri arasında anlamlı bir ilişki bulunmamıştır (p>0,05). Kısa süreli ve kalitesi düşük uykunun obezite ile birçok hastalığın patogenezinde yer aldığı bilinmektedir. Obezitenin tedavisinde beslenme tedavisine ek olarak uyku süresi ve kalitesinin düzenlenmesi daha başarılı sonuçlar sağlayacaktır. Anahtar Kelimeler: Uyku süresi, Uyku kalitesi, Obezite, BKİ